Noriko式ウォーキング・公認インストラクターの犬飼奈穂です
えひめ文化健康センターでのウォーキングレッスン、
４月からはじまった６ヶ月の講座の最終回を迎えました
最終回も前回に引き続きハイヒールでのレッスンでした
半年前と比べると、受講生の皆さん、とても変化していましたよ！猫背・巻肩の改善反り腰の改善綺麗な首の位置O脚の改善小顔効果体重が増えたのに体のラインがスッキリ
写真を見比べるとその変化がよく分かります
また、嬉しいご報告もいただきました
長距離や山道を歩いても股関節の痛みがなくなった肩こりがラクになった普段、体が歪んでいることに気づいた腰痛や股関節の違和感・痛みがなくなった脚が細くなったいろんなことを諦めていたけど、目標ができた
引き続き１０月～のレッスンも受講したいと言っていただいた方もいらして
楽しく締めくくることができました
えひめ文化健康センターでのウォーキングレッスン、
１０月スタートのお申し込みは下記までどうぞ
えひめ文化健康センター
松山市永木町２丁目１－４８
089-941-3301
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naponapo23＠gmail.comまで
２名以上で出張も対応しています
ORO（オーロ）
１０時～２０時 不定休
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愛媛県松山市山越
代表 犬飼奈穂