Noriko式ウォーキングレッスン美姿勢・美脚クラ部活動中耳ツボジュエリー部活動中Ｄｅａｒ Ｌａｄｙ 耳ツボジュエリー会☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
先日開催した美姿勢・美脚クラ部の参加者の方々から
感想をいただきました
レッスン終了後は、背中と腰が柔らかくて緩んでいるのもわかりましたよ～！体が軽くて、ルンルンしてます♪一人では続かないけど、今回は一緒に続ける仲間も出来たので、次回皆さんにお会いするのが楽しみ～美意識の高い方ばかりでいい刺激いただいてきました♡足を組む癖、直したかった。
今日、組まなくても楽に座れるコツみ～つけた！
ゆる～い雰囲気の中でのレッスンだったので、リラックスでき、あっという間の時間でした！
鏡やショーウィンドウに映る姿をチェック！すっごく意識しちゃいますね
歩くとき、お腹が出てないか、骨盤の位置は大丈夫か･･･って
考えながら歩いてた
（以前の姿勢や脚を知ってるので）すごく、変化してる先生！！
だからこそ、習いたい～
歩き方を気を付けたら、今までちょっと、表現しにくいんだけど、爪先の方が力はいってたのがわかる。
歩くときの音まで違う…！！
普段の姿勢や歩き方を意識するのって
とっても大事なんですよね
１回のレッスンではすぐに改善するのは難しいかもしれませんが
普段から意識することが
改善への近道です
美姿勢・美脚クラ部、
次回は２月８日（土）１０時半～
松山市大街道ヒロヤカフェにて
開催です
▼参加予約は..
アメブロ、FBのメッセージ、
FBイベントページ
メール：sanka@cafecle.com
または電話：089-900-1709 まで
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ORO（オーロ）
１０時～２０時 不定休
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愛媛県松山市山越
代表 犬飼奈穂
