耳ツボジュエリー部活動中毎週木曜は出張！耳ツボジュエリー
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先月開催したＮｏｒｉｋo式ウォーキングレッスンから
１ヶ月が過ぎました
レッスンの中で教えていただいたＯ脚改善体操、
毎日欠かさずやってます
その結果がコチラ
Ｏ脚の場合、膝が内旋していて、
ふくらはぎの外側の筋肉が張っているそう
はい、私も例外でなく、内旋と筋肉の緊張がひどかったです
でも、毎日、改善体操をやってみると、
２週間後には少しずつ膝の内旋の改善がみられ、
４週間経過すると、脚全体がスッキリしてきました
今まで、長時間立つだけて腰に痛みがきていましたが、
痛まなくなってきたし、
鏡を見ていても、自分の脚のラインが変わってきたのを
実感できます
一生治らないと諦めていたＯ脚を、
自分のチカラで改善できるというのは
本当に嬉しい
もうしばらく続けて、まっすぐな脚を目指します
耳ツボジュエリー
naponapo23＠gmail.comまで
２名以上で出張も対応しています
ORO（オーロ）
１０時～２０時 不定休
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愛媛県松山市山越
代表 犬飼奈穂