57.1
夜
朝
昼
昼
夜
夜ごはんのあとにしみちょこたべた
合間にさきいかも！
でてなーい😭
やだーやだやだー
骨盤体操
スクワット
ストレッチ
マッサージ
ヒップアップ
足首上げ下げ
足あげ
そばの方がヘルシーかなと思って旦那さんはうどんで私はそばにしたー！
あーなんかためこんでるー
ださなきゃー😭
食物繊維がたりてないんだねー
57.3
チャイルドシートに乗せたら重力で頬下がる！笑
朝
カップに入ってるのはいかなごのくぎ煮ね！
11時にカフェラテとドーナツ
昼
豚肉に巻かれてるのは水菜！
夜
左のは、たらの和風あんかけ！
左のは、たらの和風あんかけ！
わかめごはん炊いたよー！
ごまかけて栄養満点！
まだ出てない！
骨盤体操
足あげ
足首上げ下げ
スクワット
ヒップアップ
ストレッチ
お散歩2時間
あとマッサージとねじり腹筋しよかな！
今日は間食ドーナツだけにおさえた！
お散歩でコンビニに寄ったりしてアイス買いたいなーとかタルト買いたいなーとか思ったけど出てった！怪しい客！
中山寺まで行ったりー
ほんとはこんな長い時間うろうろするつもりなかったのに通り雨がきてダイエーでうろうろしてた！そこでまたミスドとクレープ屋が誘惑してきた！朝ミスドの食べてるのに！笑
明日は星野珈琲にいくからスフレパンケーキ食べる！
なんか食べてみたくて行ったことないから行きたくて！無性に！明日もなんかの代休で旦那さん休み😂星野珈琲にいこ！ってもう約束した！
チャイルドシートに乗せたら重力で頬下がる！笑
怒って膨らましてるわけじゃないよ！
ヨダレもぶくぶく！
これがかわいー！😂
今日はお野菜いっぱい食べたー！
なんか身体によさげなごはんを食べたら罪悪感がなくて清々しいね！ドーナツ食べてるのに！笑
もうすぐで４月だー！
身体軽くするぞー！
あと内脂肪ね！！
