58.5
朝
昼
夜
ステーキソースも作った！
ステーキソースも作った！
ヒレだしヘルシーと思って食べたけど写真みるとボリューミーで意味なし！笑
でた
骨盤体操
ストレッチ
ヒップアップ
スクワット
足首上げ下げ
顔のお肌がかゆい！
花粉かな？
授乳期はかなりカロリー消費するって私も聞いてたけど
その実感ないなー！
やめたらわかるとか恐ろしいー！
明日は皮膚科だからそのついでに薬局とスーパーいってりんごとバナナ買ってスムージーでも作ろうかな！小松菜がおうちにある！
58.5
朝
昼
夜はマック！笑
甘いものもたくさん食べて今日も爆発！
しかし今日はいつものプラスマッサージ全身と久しぶりにプランクもしました！
７月に友達の結婚式に行けそう！
結婚式にいくたびに新しいお呼ばれドレス的なものがほしくなる。
なんか新しいの買ってそれを綺麗に着るためにがんばろかなー？
3ヶ月後だし新しい目標にいーかも！
いちごパック買ってもらって朝から幸せでした！
明日もいちご！
このヨーグルトはブランとバナナチップが入っててだいすき！160円くらいするから毎日は食べられない！笑
痩せたいと食べたい気持ちの戦い。笑
昨日頭痛かったけど今日はすっきり！
肩こりからかなー最近よく頭痛くなるわ！じんわりと！ガンガンではないのー！
肩こりおそろしー
肩甲骨もまわしておいたぜ！
57.8
朝
シャケ
キャベツとベーコン炒め
たまごかけごはん
昼
カレーうどん
夜
しゃぶしゃぶ←おうちで
また鍋系だからがっつり！
頭痛い～
肩こりからかなー
昨日の抱っこひもが完全に影響してるー
生理がもう少しでくるのかなー？
この頭痛も
無気力なかんじも
食欲も
怪しい～
今日も筋トレみたいのはできなさそう！
骨盤体操
スクワット
足首上げ下げのみやりました！