奈良のフードビジネスコンサルタント 中田雅博です。
本日、地元の“桜井新春マラソン”に参戦しました。
今年も、２０００人超（２１４８人）の方々が、参加されました。
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私にとっては、３回目のチャレンジでした。
結果は、大きくジャンプアップしました！あくまでも順位です。
「５０代男性１２ｋｍの部」・・・３９位／２７９人でした。
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タイムは、５５分５３秒。なんとか、目標タイムの５６分（４分４０秒／１ｋｍペース）をクリアできましたあ。(;^_^A
昨年のタイムは、５５分５９秒。
それをわずか６秒上回るタイムで、順位は２０番アップしたことになります。
６秒差に２０人がひしめいてゴールすることはあり得ませんので、 順位のジャンプアップはたまたまですね。
それよりも、今回の収穫は最初から最後までほぼイーブンペースで走れたことです。
これは自信になります！
と言っても、私の体内時計、体感ですけどね・・・(;^_^A
そろそろ、ＧＰＳ機能付きのランニングウォッチを入手した方がいいのかもしれませんね。
イーブンペースで走れたのは、開き直りと不思議な現象が要因です。
それは、今朝のジョグから始まりました。
今朝早く起きて、２ｋｍほど走りました。すると、左ひざに違和感が出てきて、痛みを伴ってきました。
やばい！ 内心あせりが・・・。
会場に着いてからも、体をほぐそうと軽いジョグをした時も、一端落ち着いていた左膝に違和感が発生・・・。
「ええい、ままよ！！」と開き直ってスタート。
するとどうでしょう！？これまでの違和感(痛み）が嘘のように、すーっと引いているではありませんか！？
これはどういうことなんでしょうか・・・。不思議な現象です。
「これはいける」と思い、落ち着いてイーブンペースを心がけて走ることができたのでした。
しかし、ゴールしてからがいけません。
家に着いた頃から膝の痛みがだんだんと出てきました。
階段の昇り降りがつらい。アイシングして少し落ち着いてきました。
が・・・。
さてさて、これからどうしよう・・・。
「レース出場」と言う目標がないと、日ごろのランニングにも精が出ませんからね。
先日から検討中のハーフマラソン（４月開催）に出場しようかどうしょうか・・・。
しばらく思案どころです。