おはようございます。
フードビジネスコンサルタントの中田雅博です。
今朝は、なんだか涼しくないですか？
【奈良マラソン】まで、あと９７日。
◎昨夕の週末ランは、『６ｋｍラン』
先週再開したランニング。
夕方まだ暑さが残っているので、きついですね。
※これまで１０Km／１回のペースにはまだ戻らず・・・。
◎「奈良マラソンを楽に完走する方法」と題するコラムに、
“夏の走り込みが大切”とありました。
「ありゃ～、夏は終わろうとしているのに・・・」。
☆もう少し慣れて、「５ｋｍラン＆１０ｋｍラン」の週間回数
を増やそうと思います。
【奈良マラソン】まで、あと９７日。
１００日切ると、「大会近し！」という気持ちになります。
☆「無謀な挑戦を、明確な目標に変えて進もう！」
【奈良マラソン】までの“カウントダウン・ブログ”を、
時折り、書きます(笑）
感謝！
最後まで、ブログを読んでくださり、
ありがとうございます。