ノルマ

今日もローラー練習。

ただちょっと体の重さを感じました…

疲れたまってきたのかな？

そんな時は集中力も切れてしまいます。

後半は気持ちが折れかけて

今日はここで終わりでいいかな…と思ってしまいました。

ただ、そこでやめてしまうのは簡単なんですが、

やめてしまったらそれはそれで自分に負けた気分になります。

なので、きつくて100%の力が出せなくても、

決めたことは最後までやりきる！と気持ちを切り替え

途中で諦めることなく残りのメニューもこなしました。

なんだかんだで、できなくはないもんですね。

やっぱり気持ちって大事だな～と思います。

でも、体は正直です…

まぁ今日のノルマは達成した。

また次がんばればOK！！ってことにします。

これは昨年の夏、退院後に練習を再開させた際、

思うように練習ができずに気持ちが焦っていたときに

教えてもらったことです。

何気に思い出してがんばれました！

先生凄いッス！！

あーそろそろ髪切りたいな。。。