MAX

今日はローラー練習。
でも朝はまた寝坊するところでした（汗）

嬉しいことにMAXスピードが上がりました！
28.3km/h

まぁ15秒間ダッシュの中のほんの一瞬ですけどね…
しかも一回のみ…

筋肉痛もなくなり今日は体も軽く感じました。
しっかり漕げてる感じがあったので条件はよかったんでしょうね！

さぁ今日はこれから仕事がんばります～