4/7【お寺Deヨーガ2019】詳細発表＆お申込みスタート！

今年も、“鶯”(うぐいす)が鳴き、もうすぐ“梅”の花が満開となるこの季節にふさわしいご案内です！

来たる４月7日（日）

岡山市西大寺地区に佇む由緒あるお寺、その名も『鶯梅院（おうばいいん）』にて

『お寺Deヨーガ2019 クリスタルボウル×YOGA×ナーダブラーマ瞑想』

のスペシャルイベントを開催します

日時：4月7日 (日)

午後1時　石原果樹園集合

(岡山市東区西隆寺893‐6)

スタッフ先導の下、石原果樹園散策

満開の梨の花を楽しみながらお寺まで春のお散歩からSTARTです。

(天候により変更あり)

◇スケジュール◇

午後1:00　石原果樹園集合

1：30 　果樹園散歩して鶯梅院へ

1：30～2：00　オープニング

2：00～3：15　ヨーガ×クリスタルボウル

3：15～3：40 茶話会

3：40～4：20 クリスタルボウル×ナーダブラーマ瞑想

4：20～エンディング本堂にて夕べのお勤め

会場：鶯梅院大広間

（岡山市東区西隆寺100）

参加費：4000円

定員：20名程度

講師：生本直也・マガリ企画・北全了

持ち物：ヨガマット(貸出しもあります)

お申し込み

naoya0806@gmail.com

件名：「4/7お寺Ｄｅヨーガ申込」

本文：①お名前　②参加人数　③連絡先（電話番号）

を明記の上メールを送信してください。

または

TEL：086-942-4710(鶯梅院)

までご連絡ください。

3日以内をめどに申込み完了メールを返信します。

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４月の初旬は石原果樹園の梨の花が満開に咲き誇る美しい時期です🌸

鶯梅院の裏山の中腹にある石原果樹園の駐車場に車を停めて、果樹園スタッフ先導のもと一緒に鶯梅院まで春のお散歩を楽しみましょう。

(雨天変更あり⚠　　毎年なかなか満開のタイミングと重なりませんが、今年はどうなるでしょうか（笑）

１年に１回の『お寺Deヨーガ』も今年で４回目を迎えました。

今回は東京より、日本を代表するクリスタルボウル奏者マガリ氏をお招きして！

クリスタルボウル（マガリ）×ヨーガ（生本直也）×ナーダブラーマ瞑想（北全了）のスペシャルコラボイベントが実現です

クリスタルボウルとは？

音響による癒し（サウンド・ヒーリング）や瞑想（メディテーション）の補助ツールとして元は水晶から作られた楽器で、美しい音色の振動と圧力により、「感覚共振」の状態を得られることで、心身ともにすっきりしたり、瞑想が深まったり、新しい閃きを得られたり・・・
ほかではなかなか体験できない、さまざまな効果があるといわれています。

マガリさんとは今まで何度もクラでヨガとのセッションをしています。昨年はリトリートにも来ていただきました。

参加者の皆さまからは、毎回さまざまな感想や効果を聞けることが楽しみで、また、その独特の素晴らしく美しい倍音に、毎回ぼく自身が癒されています。

ぜひたくさんの人にマガリさんのクリスタルボウルを体験してほしい！と願っている、実はぼくはマガリファンの１人なのです（笑）

そして今回、クリスタルボウルをBGMにした穏やかなヨーガ体験のあと、初めてのコラボ！

『クリスタルボウル×ナーダブラーマ瞑想（北全了）』

ナーダブラーマ瞑想は、ハミングを使ったチベット発祥の瞑想法です。

ハミングと手の動きを通して、身体とマインド、そして内側の相反する２つの部分に調和の感覚をもたらします。

瞑想が初心者の方も安心してくつろいで体験することができます。　

座禅（瞑想）の指導に長けた北ご住職のガイドとマガリさんの演奏との初コラボは、誰よりもぼくが一番楽しみにしているのかもしれません♪(笑）

この貴重な機会、もう次はないかもしれないチャンスをぜひお見逃しなく☆

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ヨガ：生本直也

・シヴァナンダヨガ講師　・ヨーガセラピスト課程修了
ヨガと食の両面から真の健康を探求するほかキールタンやマントラ等『音』や『声』によるヒーリングの可能性を探求中。

クリスタルボウル： Magali Luhan

合同会社マガリ企画CEO。ブレインデトックス®提唱者。2005年からクリスタルボウルの演奏をスタート。定期イベントのほか、各種ヨガワークとのコラボや離島や温泉で行うリトリートツアー、完璧な暗やみ空間での演奏「暗やみの音」、クラブミュージックとの融合など、様々なスタイルでクリスタルボウルの活動を続けています。演奏回数は年間100回を超え、真摯な姿勢で新しい音体験と意識の拡大を提案している。

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