来週月曜日のLIVEは娘の第一志望合格!ということで、子育てライブをいたします。
まあまあ重い質問きてるな(笑)
子育ての大事にしてほしいこと。
そして皆さんの質問にも答えますね!
久しぶりに、娘と朝ごはん。
娘は、ギリギリガールズで、前髪命のため、これまではご飯はおにぎりとお味噌汁のみ。
座る時間すらない子でしたので、これから学校に行く時間が心配だわ、、、
次男が、おててをかけて見守っているのはいちご🍓
いちごが欲しくて見ています。
時間ができるようになった娘が、夜のご飯作りを代わってくれるようになりました。
お買い物もしてくれて、作ってくれたのはピーマン肉詰めとトマトのサラダ。
めっちゃ美味しかった。
先日、受講生のマーママから相談されたのは、子供との関係。
時間がない。
コントロールしたくなる。
食事をなおさん見習いたい。
わかるよわかる。
私もそうだったよ。
でも、唯一ずっと守ってきたのは食事。
なぜそんなにこだわるのか？
食事が全ての基本。
体を作るのも、心を作るのも食事だから。
子供を育てるなら
体と心に栄養が必要だから。
料理が好きとか嫌いとかの問題ではなく
子供に幸せであってほしいから。
娘に今日言われたこと。
「私さー、小麦粉食べると体がむくむ。
やっぱりママの言う通りグルテン控えめの方がいいんだよねーー」
「友達とは、なんでも食べるけど、
食のことは家とお弁当でしっかりやってもらえてるって思う。だるいとか、起きられないとかもないし、体も心も安定してる。」
大人も子供も。
今本当に栄養が足りていない人が多すぎるのだよ。
ここ改善したら、本当に動けるし稼げるし楽しめる。子供の発達障害も、勉強できるできないも、栄養によるものもあるからね！
昨日のワーママの朝ごはん。
パン、ヨーグルト、バナナ。
ありがちだけど、タンパク質ゼロ、野菜ゼロ。
みんなそんなもんなんだよ。
栄養素なんて全く足りてない。
おまけにADHD気味なら尚更ご飯は大事だよ。
実はそんなに難しくないの！
月曜日に伝えるね!
BUで、食べ物についても伝えているので、動けるようになったとか言われるのも嬉しい。
体は嘘をつかない。
本当に大事にしてほしい。
もっともっと健康でいられるものを発見したぞ。
そのうち紹介できるといいな。
さてさて、なおエールは皆様のご質問で成り立つLIVE。質問来なくなったらやめちゃうよ(笑)
待ってまーす!
