先日ブログアップした、出産時の私の天敵が久しぶりに現れて、トイレに行くのに毎回ひよっていた件、、
本日、ルナスーリヤでリリースカッターという筋膜をリリースする機械で施術してもらいました。
頭の元凶部分がガチガチになっていてびっくり。
おまけにかばって歩くから他のところも下半身がカチカチ。
施術後はトイレの時の痛みもなくなり、ホッとしました。
トレーニング始めたばかりだったのに、下半身の強化はできずにいましたが、上半身筋トレ中、そしてこの時期の寒さは、女性の大敵ですよね。
こちらがめちゃくちゃ良いです。
なんと言っても金額も手頃。
そして、マグネシウム入りで、美肌効果やデトックス効果。マグネシウムは、不足すると数々のダメージがあります。栄養素の合成分解などにも関わるし、不足すると歯茎から血が出たり、骨や歯の形成にも。肌細胞の大元の形成にも必要なので、美肌にしたいならマグネシウムは必須！
経皮吸収できるので、お風呂や、歯磨きで取り入れると良いです。
私も取り入れてから歯茎の出血などがなくなりました。ミネラルってバカにできないとすごく感じているものの一つです。保湿効果にも！！
マグネシウムの入浴剤が厄介なのは、追い焚きできないことなんですが、これはオッケーなのがありがたいのです。pHが中性で配管錆びさせたりしないらしい。
この歯磨き粉もおすすめです。
このバスソルトはグレートソルトレイクの天然結晶、無添加のミネラルバスソルト。先住民のネイティブアメリカンたちが傷ついた体を癒したと言われています。
ドバーッと汗をかけるし、暖まりますよ！
ルナスーリヤの会員ショップで買えるので、LINEで買いたいとメッセージすればサイトに誘導してくれます。
エステ専売商品は念の為のカウンセリングが必要なので、普通には買えないのです。
公式ラインはこちら
この時期プレゼントにも良いですよね！
私もプレゼントに使うつもりです！
今日は片付け作業もあったのでしっかり温まって休もうと思います。
それより、トレーナーから言われている2リットルの水がこの時期なかなか飲めない、、、頑張ろっと。
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