12月末ごろから、鈴木尚子に質問したいこと！
と言うことでご質問をいただいております。
ちょっと応えては止まってしまっていたのですが、やっぱり動画よりも
私の場合言葉で書くと言う方が向いていると改めて思いましたので、
書くことにします。
まず、、、
いただいたご質問を見ていると「本当いろいろだな！」
と思います。共通していることより、全く違うことの方が多いですね。
全く違う内容なんですが、共通していることは
「相手のことで悩んでいる」と言うことです。
また、もう一つ共通しているのは「自分でしんどい状態を作っていることに気づいていない」
と言うことでした。
まず、今の状況は、ご本人が望まれている状況でしょうか？
そうじゃないわよ。と思いながらも
「いっつもあの人はそう言う人なんだよね」
「あの子はそういう子なんだよね」
「どうせ私はそんなもんだよね」
と、自分で決めてしまっていませんか？
望んでいないことを自分で決めていると言う思い込みがあります。
今あなたの目の前にある世界は、あなた自身の思い込みが作り出していると言うこと。
自分にとって不本意な状況も自分で作り出していることを忘れないでください。
そんなわけないじゃない！！！
反論したくなる人ほどそうだと言うことです。
私の癌もそうですよ。
こんなにやることがいっぱいある！
私ばっかり大変だ！
こんなにしんどい中で頑張っているのに、休みたくても休めない！
夫は何も手伝ってくれない！
じゃあ休ませてあげるましょう〜〜
と、不意にやってきたのが大腸癌でした。
頑張ったけど、まだ足りない
まだ完全じゃない
まだ完璧じゃない
これが私の潜在意識でした。
最後に作り出されたのは乳がんでした。
質問をくださっている皆さんは
精一杯頑張る自分を評価しながらも
どこかで「しんどい」と感じている自分がいる
「もういいじゃない十分だよ。」そう思う自分もいるのに、
だけど、「そんなわけないじゃない！」
「まだまだだよ、、、」
大変だ大変だ大変だ！！！
でも「そんな大変なことを乗り越える自分じゃないと生きている価値がない。」
本当の自分と無意味に戦って今に至るのだと思います。
目の前の事実は、自分自身の思いが形になっています。
もっと楽しく生きたい。
と思うならただ素直に、心が軽くなることに、
少しでも自分がリラックスできることを
楽しくなることをしてください。
何もしないことも。ゆっくり寝ることも、会いたい人に会うことも
できない理由を探さず、素直にやってみてください。
もちろん、子供が心配だ、あれが不安だこれが問題だ。
色々あるのも人間です。
悩みが全てなくなるわけではないのです。
でもね、もっと私の人生を軽やかに生きていい、
十分に頑張ってきたね。
そう思ってあげること。
質問いただいた中の半分以上の方が、これがヒントになると思います。
でもね、きっととっても難しいです。
頭の中に置いておいてください。
いつかわかるタイミングがやってきますからね。
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