花粉症対策教えてください

藤沢市民マラソン10マイル完走してきました
なんとか

こないだ貰ったニューシューズで

でも風がすごかった
強風で帽子が飛んでいき、後ろの方に拾ってもらいました
＆花粉症のクスリを飲んで行ったらずっと口の中がカピカピでした
辛かった


花粉症対策で、何か良い方法あれば教えてください

2月26日

藤沢市民マラソンエントリーに、江ノ島へ

大人気のお店は、長蛇の列だったので
となりのお店で、鍋焼きうどん＆シラス丼を食べました

久々に灯台も登ってみたした
もちろんエスカーを使わず、階段を一段一段登りました
そこで、フレンチトースト専門店発見
とってもとってもおいしかった

久々の朝ラン★

今朝、本当に久しぶりの朝ランをしました

朝5時前に起き、5時半出発
まだ暗く、走ると耳がちぎれそう
でも新しいシューズで、なんとか5キロだけ頑張りました

お月様を見ながらも、なかなか良かったです