皆さん
こんにちは✨😃
リラクゼーションルームジェニー高木です。
薄着の季節になりましたね。
bodyライン気になりますか？
残念ながら 等サロンは痩身メニューはございませんが
実は
食べ過ぎた次の日に体重が増えた
また太ったわぁということないですか？？
それは食べ過ぎたあとに水分がたまっていて浮腫み 消化器系が疲れている状態
昨日食べ過ぎたのにお腹がすく
胃がぐぅぐぅ言っているから食べなきゃと解釈しがちですが
そんなときは食べないでプチ断食した方がいいです。
食べたものが蓄積され脂肪になるのに通常2週間かかると言われています。
食べ過ぎて太りたくなければ、食事を15時間くらい空けるといいそうです。
そうすると、脂肪分解酵素が出て、脂肪になりません。
また
浮腫みがなかなか抜けないかたは
等サロンのデトックスメニュー
東洋デトックスコース(body)
デトックスフェイシャル(
フェイシャル)
もオススメですよ。
どちらも発汗コースです。
リラクゼーションルームジェニー
