【ダウン症児ママの時間術】
『デイリーはスマホのメモ画面』
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（まずは耳鼻科と補聴器センターに通院）
１ヶ月間の予定は手帳の月間カレンダーに、１週間の行動は週間ウィークリーのページに記入していますが、
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その日１日の動き(＝デイリー)は、手帳ではなくスマホのメモに入力して、ホーム画面の最初の面に出るようにしています。↓↓↓こんな感じ〜♪
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前の日の晩（もしくは当日の朝）に「その日のスケジュール」や「その日のタスク」を、できれば済ませていく順番どおりに書いておいて、
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用事が済んだら上から順に印をつけていって、漏れがないようにしています(・ω<)-☆
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今日はＵりんの通院日でしたが、朝の9:30〜午後3:30までの６時間(！)、上の写真のようにレ点をつけながら過ごし、おかげさまで多くの用事を済ませることができました。
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Ｕりんと一緒に行動するときは、いちいち手帳を取り出すことができない場合が多いので、『デイリーはスマホのメモ画面』で管理するの、ササッと できて便利ですよ〜٩(ˊᗜˋ*)و♪
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（通院後、担当していただいているメガネ屋さんにも寄って かけ具合の調整）
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（14時頃に ようやくランチ♪途中から おとなりのテーブルに12名の おばさ・・・おねえさま方グループが着席💦お話し声の あまりの音量に あわてて耳栓を装着😵💫💦）
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【#手帳スケジューリングアドバイザー：マダレナ】
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