ボロボロでした

昨日のゴルフ

ええ天気でした

練習では調子も良く、近年まれにみる良いスコアを期待しておりましたが、ゴルフを始めて２番目に悪いスコアでした

言い訳をさせていただきますと、前日の１０ｋｍマラソンでかなり足腰に疲労が残っていたようです

以前ジムで１０ｋｍ走った後に打ちっぱなしに練習に行った時も同じようにボロボロだったので、間違いなく下半身が安定していなかったんでしょうね

コース３回目の初心者のオネーサンに負けてしまいました

これからはの前日は体を休めるようにします


スコアは恥ずかしいので書きません

ははははは

ゴルフの練習に行くつもりだったのに、マラソン帰りに温泉に寄って、遅めの昼ご飯に生ビール５杯と焼酎の水割り２杯飲んだらゴルフの練習には行けませんでした。
仕方ないから明日はぶっつけ本番ですね。

完走

神山10kmマラソン完走しました(^_^)v

１時間の目標タイムを大幅に更新する53分27秒でした!(b^ー°)

走る前にオニギリを２個食べて胸焼けしながらだったんで、次の機会があれば50分切りを目指します(^O^)

では家に帰ってゴルフの練習に行ってきます。