キャーーーーー

恐るべし中華料理

昨日に帰って体重計に乗ると、１．５ｋｇも増えていました

ガッツリ食べたにも関わらず、ずっと椅子に座って講演を聞いたりディスカッションを聞いたりしただけなんでカロリーは消費してないですよね

今日から粗食＆適切な運動で元の体重に戻します