💎こんにちは💎
💎心と身体のバランスサポーター💎
💎JUNKOです💎
パートナーに
伝えたいことがあるのに、
なぜか口を開くとキツくなる。
言わなきゃいいのに、
つい一言多くなる。
あとで
「あー、また言い方ミスった…」
ってなる。
こんなあるある
あったりしませんか？(笑)
今日はネイルの日。
いつも施術中はネイリストさんと
楽しい会話をしてるのですが、
若い彼女がふと、
「パートナーとうまくいくのに
大切なことって何ですか？」と。
昔の最悪なパートナーシップ
から
パートナーシップ
復活させた私は
自信をもって答えましたよ！
「パートナーとうまくいく人と
そうじゃない人の違いは、
"頭"じゃなくて"身体"にあるの。」
彼女は
「え、どういうことですか？」って。
昔の私は、夫に対して、
「どうやったら自分の思いを理解してもらえるか」
と 言い方を変えてみたり、
タイミングを考えてみたり。
でも、疲れてよけいに喧嘩だったりして…
だって問題は
「何を言うか」じゃなくて、
「身体がどう感じているか」
だったからなんです。
そう、大切なのは
「話し合い」でも「相性」でもなくて、
お互いの身体が無意識に
「ほっとするな」って
感じられること。
私たちの身体は、
相手の声や表情と
神経レベルで
影響し合っています。
だからうまくいかない時って、
お互いの身体が
緊張したままなんですよね。
無理して笑っても
相手はきっと不気味なはず(笑)
逆もしかりで、
身体がゆるむと、
思考もやわらかくなって、
感情もおだやかになる。
心が開いて、本音が出てくる。
「この人といると楽だな」
って、相手の身体も自然と
ゆるんでいくんですね。
相手に何とかしてほしいと
思わなくても、
あなたが自分の身体を
ゆるめてあげると、
それが相手にも伝わって、
関係って変わり始めますよ。
パートナーとうまくいく秘密は、
特別なテクニックじゃなくて、
「ほっとできる身体」
を持っていること。
まずは、
あなた自身の身体を
ほっとさせてあげることから
始めてみてください。
それだけで、
パートナーとの関係は
静かに変わり始めますよ。
あなたが、もし、こんな風に感じていたら…
💔 話し合おうとするほど、すれ違ってしまう
💔 パートナーといると緊張して自分らしくいられない
💔「どうせわかってもらえない」と諦めかけている
そう感じているなら、それは意志の問題ではなく、
身体の状態の問題かもしれません。
身体が整うと、心が開く、心が開くと、
関係が動き始めますよ。
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