💎こんにちは💎
💎心と身体のバランスサポーター💎
💎JUNKOです💎
「やりたい」
って思ってるのに、動けない。
「欲しい」
って心では叫んでるのに、
人目が気になって言えない。
結局誰かに先を越されて——
「あぁ、私…何してるんだろう」
って、後悔だけが残る。
こんな経験、あなたにはありませんか?
私には、
人生の価値観を変えた出来事が3つあります。
今日はその1つ目
「手を挙げられなかった日」の話をすこし…
学生時代、
格安チケットで海外を徘徊していた時の話です。
イギリスからの帰国便
わたしが乗るはずの便で
オーバーブッキングがあったようで、
搭乗ゲートでスタッフが呼びかけました。
「後の便に変更してくださる方を
探しています。ご協力いただいた方には、
世界周遊オープンチケットをプレゼントします」
お金はないけど時間はあった
学生の私は、もちろん
「欲しい!!」
心の中で叫びました。
でも、
手を挙げられなかったんです。
身体が動かないのを、
頭では、こう説明していました。
——目立ちたくない。
人からどう思われるか、怖い
やっと身体が反応してきて、
手を挙げようと思った瞬間、
—— 外国人の男性がサッと手を挙げて。
あらら……
取られちゃった💦💦💦
残ったのは、
宝物を手にできなかった失望と、
欲しいのに手が挙げられなかった
自分へのいら立ちだけでした。
その時、心に誓ったんです。
「次は、躊躇しない。
人目より、自分の気持ちを優先する」
そう誓ったわたしは、以来
狙った獲物は
逃さないようになりました(笑)
でも、今なら分かります。
あれは勇気がなかったのではなく、
「目立つ＝悪いこと」
と無意識に判断して、
身体がブレーキをかけていたんですね。
誰にでもあると思うんです。
「欲しかったのに、
手を挙げられなかった」
「やりたかったのに、
動けなかった」
と後悔する瞬間って…
特に心が大きく動いた体験って、
頭にも身体にも残ります。
・ドキドキしたあの感覚…
・固まって動けなかった身体の記憶…
でもね、その体験を
「あー、ダメだった」で終わらせるか、
「次はこうしよう」って決めるか、
あなたがどういうふうに
意味づけるかで、
現実って変わるんですよね。
強い感情が身体に刻まれた瞬間、
それを「失敗」じゃなく
「次の力」に変えられたとき、
あなたのパワーは全開になるんです。
人生の醍醐味は、
トライ&エラーの繰り返し。
40代女性は、失敗も後悔も、
パワーに変えられる年代なんです。
でもね、一人だと、
どうしてもネガティブなループに
はまりがち。
「あの時こうすれば...」
「やっぱり私はダメだ...」
そうやって、
過去に執着してしまいますよね。
もし今、
💎 自分の気持ちはあるのに、人目が気になって動けない
💎 「欲しい」「やりたい」と思っているのに言えない
💎 そろそろ人目を気にする生き方を終わらせたい
そんな感覚が少しでもあるなら、
「動けなかった自分」から
「動ける自分」に変わってみませんか?
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・いつ・どこで人目を気にして動けなくなるか整理し
・「次はこうしよう」という新しい意味づけを考え
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