昨晩、イボ痔を戻すという事実を知らなかったことを悔しく思い、ネットでイボ痔のメカニズムを研究してみました
笑それで、もしかしてうつ伏せに寝たら重力で自動的にイボにたまった血が流れるのではないかと思いたち、昨夜実行してみました！！
そしておしりと足の付け根に左右交互に軽く力を入れるのを繰り返して（本当は肛門を開け閉めしたいんだけど、会陰部分の縫合が気になるので…
）、血流を促す手伝いにならないかな、とやってみたところ、さわらなくても感覚でわかるぐらいにどんどん痔が小さくなりました！！もう全くなくなっているんじゃないかって感覚だったのですが、翌朝確認してみるとさすがにそこまでではなく笑、それでも1/4ぐらいの大きさにはなっていました！！
随分痛みもひいて、大幅に改善されましたっ
もちろんまだ完治はしていないので、トイレに行ったり、同じ態勢でいると再びこんにちはしてくるのですが、それでも出ている大きさが随分小さくなったので痛さは緩和されました！！
ただ、トイレや痔が出てきて痛い度に痔を押し戻しているので、結構な頻度で浣腸しているみたいになっているのか、お腹がゆるくなっているのが新たな悩みです
産後痔で悩む方が多いと思ったので、自己流なので保証は出来ませんが念の為情報共有でしたっ
