チャネリング活用生活①
エネルギーの新学期を迎え、これまでのインスタライブの内容をまとめた#サエコの部屋まとめ は一旦終了としました。
今後は、サエコの部屋をはじめ、これまで講座、マンツーマンのチャネリングセッション（ハートセッション）、ライブ内容に関する質問などで聞いた内容から、私自身がなるほど〜！と納得した事、また、それらをどう生活に、子育てに取り入れているか、などを発信して行く予定です♪
ちなみに、この方向転換もガイドさんからのメッセージを受けてのこと。
さらに！ライブから2日ほど、タイトルやらどうやって書こうかなど、久しぶりにじっくり考えていたら、
「じっくり書かないで！」との追加メッセージ。笑
私はとにかく、サラサラサラ〜っと書くのが良いそうで…。
なので、ひとまずサラッと第一号書き出します。
先週（3/25）の『サエコの部屋』の中では、才能を発揮するために必要な事として、
【リラックスすること】
が、登場しました。
これまでは、本番で最高のパフォーマンスをするためには、
「本番で余裕たっぷり〜な位、猛烈に練習する」
というのか定番でした。
確かにこれはしっくりきます。昭和感あり。
でも、同じくらい、それ以上大事なのが、
【リラックスすること】
なんだそうです。
リラックスしている事で、自分の中にある才能・能力がふわっと外に出やすくなる。
新学期や本番に対して、
ワクワク♪
楽しみ☆
などの感覚はOKですが、
ちゃんとしなきゃ！
絶対できる！
やらなきゃ！
など、自分にプレッシャーを与えるのはマイナス効果。
ここで気になったのが、子供について。
昨日のライブ内容の質問です！
リラックスの件、子供も、誕生日とか学年変わる時とか、すごく張り切ったり、気合入ったりしてるけど、それもリラックスした方がいいものでしょうか？
子供をリラックスさせる良い方法とか？
4歳の娘は、誕生日はもちろん、事あるごとに、
私もうお姉さんだから！
もうすぐ年中さんだから！
と、張り切りまくり。
リラックス、とは真逆の状態が気になったので、質問してみました。
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Ａ:良い緊張と悪い緊張があって、悪い緊張は表情も強ばり血の気が引いている感じ、肩や手にも力が入っている。
逆に、顔が少し赤くなり高揚している状態でワクワク混じり。身体中に血が巡るので良い緊張。
今回の場合は良い緊張なのでOK！
子供の場合は挫折もアリなので、大人とはまた考え方が違う。
子供には「そーだねー」と、思いを受け入れてあげる返事で良いそうです。
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確かに全くマイナスを感じない張り切り具合でした。
今後、成長段階で緊張・プレッシャーの場面が出てきた時は、これを参考にしながらよく観察して、対応して行こうと思います。
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こちらの「チャネリング活用生活」の記事は
インスタライブサエコの部屋を元に作成しています♪
