幸せを感じるために必要なこと

カフェにいるようなリラックスした気分で、

ちょっと日ごろの忙しさから抜け出して、

自分のことを振り返る。

そのためには、

立ち止まって考える時間をつくるだけでは十分ではありません。

何を考えるのか、

考えるきっかけが必要です。

それが「しつもん」

尋問でも、詰問でもない、

その問いかけに答えることで

そんな事考えたことなかった！

気づいてなかったけど、そんなこともあるよね。

そんな発見がうまれるような

魔法のしつもん。

そんな「しつもん」がいっぱいの

しつもんカフェvol１を開催しました。

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今回のテーマは、

「好きなことを見つける」

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懐かしい思い出。

自分のこだわり。

どんな時に幸せを感じるのか。

などなど。

参加者同士でシェアしていくことで、

新たな視点を見つけたり、さらなる発見がありました。

私の気づきは

「しあわせを感じるためには、

静かな気持ちで『今、自分が持っているもの』について考える」

必要がある、ということ。

行動は大切ですが、

ついつい、「持ってないもの」「足りないもの」に

私たちは意識が向きがちです。

だから、

まず、「今、自分が持っているもの」を

一つ一つ考えていきます。

すると。。。

案外、今のままでも、しあわせかも。

感謝できるな～

ということがわかってくるんですね。

まずは、

「しあわせ」を感じるためには、持ってるものに気づく「時間」を確保すること。

それが今回の私の気づきでした。

人と一緒に考えるからこそ出てくる

さまざまな思い。

「しつもんカフェ」で

幸せに人生を生きるための

パスポートを手に入れませんか？

１２月も開催予定です！