いやぁ～長いことサボってました。
体調不良の中、テニス合宿と忙しく…ｍ（＿ ＿）ｍ
１１月にはいりましたね～
あと２カ月で今年も終わり…
はやっ！！
朝ごはん
キャベツとソーセージのスープ卵入り
（って書きながらコンソメ買うの忘れたことを思い出したorz）
マロントースト
トマトジュース
昼ごはん
海老チリ
味噌汁
切干大根
雑穀ごはん
今日のお昼はボリュームなく…
夕方お腹すきました。
健康診断終わってあと、先週末の合宿で…
体重もとに戻りました…
で、納豆づけも終了しました。
なぜなら先に検診の結果出た人に改善のきざしがなかったから（笑）
３人で実証してたんですけどね～
まぁまだ私も含めまだ２人は結果待ちですけどね。
晩ごはん
タイムサービスで半額になった串カツ色々のっけカレー
ごぼうサラダ
今週のおかずをつくろーと材料買ってきているんですが
今日もドラマにかじりつきになってしまい…
明日こそは作るぞー！
