こんにちは！
ライフコーチの
為近奈央です。
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「何となく」、「気づいたら」の先にこそ
あなたの答えが待っている。
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最近、再びの日本茶にハマって、
ついに日本茶検定を受けることにしました。
お茶って何となく身近にあって、
なんか飲むと落ち着いて、
自分の中でホッとした時間が作れるので好きです。
母の実家からもらってきた南部鉄瓶を愛用しつつ、
今日もお茶を入れてみました。
（鉄瓶に入れると、水がまろやかになるらしく、
電気ケトルで入れるのとは全然違う味になるので
よかったら試してみてください😍）
実は去年も勉強しようとしていた日本茶。
なのですが、試験の申込み期間を逃し諦めました。
そうして本をしまっていたのですが、
なんかふと「気づいたら」やりたくなっていて、
「何となく」勉強を再開しました。
この、「気づいたら」とか「何となく」って
ある意味「適当」な感じもしますが、
自分の感覚にアクセスする大事なものだと思っています。
だって興味がなかったら、「何となく」気持ちは向かないし、
「きづいたら」やっている状態にもならない。
この「何となく」選んだ先にきっと自分の想いが
隠れているんだと思います。
私もこのお茶について、
「何となく」を見つめてみました。
そこで気づいたのは、
- コーヒーより自分の体にあっていて、親しみを感じる
（けどカフェには日本茶ってあんまりなくて、
もっとお茶も広がってほしいというニーズがあった） - お茶って健康効果がいっぱいある。リラックス効果。
→もっと健康でいたいし、いつも心穏やかでいたい。 - 日本にもともとある文化的なのが結構好き。
（趣味で水引をやったりしてます。）
みたいなこと。
「何となく」の先には、自分のニーズだったり、
意識が向いているものがあったり、
「こう思っているんだなぁ」
ということのヒントになるように思いました。
こうした「何となく」のきっかけで始めた日本茶の学びは
結構面白くてもっと先の資格もとってみようかな
なんて思っています。
きっとどんな選択も本当は「何となく」でも「適当」でもなく、
何かしらの意思があって
選択してきているんだと思います。
そうだとしたら、あなたは何に注目していたのでしょう？
どんなところが気になったのだろう？
「適当」で終わらせてしまうのは、
自分を知るためにはもったいないことだし、
せっかくそれを選んでいる自分にとっても、
選ばれた相手も（これがものだとしても）
なんだか大切にされていない感じがしてしまいます。
自分が選んだものを大事にすることも、
自分にとっての成長につながっていくと感じています。
ライフセッションって、そうした自分を明らかにして、
自分と自分の中にいるもう一人の自分が
心地よくいられるようにする場でもあります。
もし、興味があったら、体験セッション受けてみてくださいね！
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