こんにちは。ピラティス インストラクターのNAOです。
季節の変わり目である3月に、ピラティス 特別レッスン日を3日増やしました。この機会に、インナーマッスルをより強化し、より、引き締めた、美しい体をつくって下さい
いくつかスケジュールに変更がありましたので、改めて、2月以降の確定したスケジュールをまとめてお知らせいたします
※①初心者（ピラティスが初めての方、4回目位までの方）
②初中級以上(最低、ピラティスが5回目以上、他で経験された方）
通常レッスンは1時間です。
【2月】
2月5日 （第一土曜日） ①15時50分～ ②17時00分～
2月26日（第四土曜日）①12時50分～ ②14時00分～
【3月】
3月5日 （第一土曜日） ①15時50分～②17時00分～
3月19日（第三土曜日）①15時50分～ ②17時00分～
3月26日（第四土曜日）①12時50分～ ②14時00分～
3月27日（第四日曜日）①12時50分～ ②14時00分～
レッスンのご予約は
NAOピラティススクール青山
ishinao_1@mail.goo.ne.jp
（完全予約制です）
表参道から徒歩5分、青山 一丁目からも近くて、便利な場所にあります。
体験レッスンも1回2000円です。（その後の入会金もありません） 1回、2500円～（2回チケット利用時）
1日だけでも予約が可能です。
スタジオでチェック、自宅でも復習
皆さまのご参加を、心待ちにしております