こんにちはドキドキ かなりご無沙汰してしまいました汗


インドから戻った後、今度はアメリカのアリゾナ州にある、セドナという、ボルテックスと呼ばれている、地球のエネルギーが渦巻いたような所にはまってしまいまして、昨年の9月以降、3度もセドナに呼ばれてしまいましたあせる

写真↓は、カセドラルロックと呼ばれるエネルギーの強いボルテックスですアップ



ピラティス インストラクター NAOの綺麗になるブログ 



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ピラティスはグループレッスンを再開しようか検討しましたが、他に学んでいるヒーリングなどを通し、人の身体をよく観察していく中、ピラティスのマンツーマンの良さを再認識し、マンツーマン指導に少し力を入れてみる事にいたしました。


今はセドナのエネルギー一杯でレッスン指導をしております。


女性限定ではありますが(ご紹介の場合は可能です)。完全予約制です。


場所は、秋葉原から徒歩5分、こじんまりした10畳程のレッスンルームです。


マンツーマン体験レッスンは、ただ今、1時間6000円です。(平日のみ)


ピラティスは解剖学と連動し、身体のひとつひとつの構造を意識しながら、それをエクササイズに取り入れます。お一人お一人の身体にあうように指導しますので、身体に無理が無く、他の人に遠慮する必要がありません。


ピラティスによって、10年先も美しい姿勢で歩き、心地の良い私生活が送れるようにいたしましょうドキドキ


平日も遅くまで可能な日があります。ご予約時には、①お名前②ご連絡先③ご希望日④ご年齢④身体状況(気になる箇所や気をつける必要のある箇所)のご連絡が必要です。ご予約が決まりましたら、レッスン場所をお知らせします。


昨年までのカルチャースクールでのグループレッスン指導のURLはこちら