移植周期の生理2日目。
若い時並みの量ではないが、
それなりには出血あり。
子宮は頑張ってくれている。
そんな時、
移植に向けてどんなことをすればいいか？
という記事を見つけてしまう。
今までも散々見てきて実行してきた。
何度も書くようだけど、
その努力が必要かどうかは
大いに疑問である。
結局は迎え入れる
受精卵の問題が大きいからだ。
私の場合は特にそう。
でも一応見てみるか、、。
内容は、
・葉酸をとる
・カフェイン、アルコール、タバコはやめる
・質のいい睡眠
・ビタミンをとる。
とのことだった。
1番シンプルなものである。
葉酸はとっている。
ただ、、カフェインもやめなきゃなのかなー
やめるつもりなかったけど、
さすがに移植したらやめる？
お酒は普段飲みしないので大丈夫だし、
たばこもしない。
カフェインかぁ。
質の良い睡眠は必要ではあるか。
読んでしまうと、
気にしてしまう性格。
、、できる範囲で控えてみるか。。
