ところで。
44歳の私。
冬に誕生日が来るが、
近年、アルコールを摂りすぎると
夜寝付けなくなってきた。
昨日は缶ビール一杯と、
焼酎2杯。(そんなに多くない)
しかも飲んだのは18時半くらい。
なのに、
22時頃。全く眠くない。
でも仕事だし寝なきゃ。
目を瞑って寝るも、
なんか頭が冴えてる。
でも体は寝てる？
なんか変な感じ。
パッと時計を見ると23時半。
だめだこれは。
と思いながらも、もう一回寝てみる。
、、たぶんそこから
やっと眠れたらしい。
確かに22時頃、
ちょっと酔いが残っていた気がする。
そうなると眠れないらしい。
眠れないって辛いね。
でも今朝は眠いけど起きられて、
そして今、意外と眠くないという、、。
体が変わってきてるのかなぁ。
と感じるこの頃である。
