もう半年くらい
頑張っている
ダイエット
先日ダイエット魂が
完全に崩れました
100ブロ7期 56/100−3
イベント情報
龍が運気をアップしちゃう『龍とあそぼう会』
予告9月21日(火・満月)東京・新宿
★コラボ神社参拝ツアー★
8月22日（日）埼玉・川越ツアー
近日募集開始
9月17日（金）18日（土）東京・中目黒
8月28日（土）10−18時zoom開催
6月の半ばから
1ヶ月間
合計3回
エステに行っていました
でね
まぁ一回目は
現状確認だよね
で、2回目はなんと
1回目から2週間で
3kgも
減っていたんです
そこで
さらに
ダイエット魂アップ
2回目から
3回目の間は
さらに運動を増やして
お風呂に浸かる時間も
アドバイス通りのばし
お風呂では
カッサやローラで
ゴリゴリゴリゴリ
たまに
あざも出来たり
そんなこんなで
3回目は
絶対スタートから
5kgは痩せてる！
もしかすると
目標体重に
なっちゃってるかも
(♡ˊ艸ˋ♡)
なーんて思いながら
最後の3回目に
行ってきたのです
結果は
3kg増！
そう！
振り出しに戻ってた
_(:3 」∠)_
エステ開始前の
測定で
そんな結果を叩き出し
心地よく受けてた
エステもなんだか
気持ちくない。。。
ダイエットメンタル
完全に崩れ去りました
( º﹃º｀ )
とはいえ
体重だけ見れば
確かに元通り
だけども
実は実は
ウエストも
脚も
2、3cmずつ減っていて
腕は測定してなかったけど
去年ぱつぱつだった
Tシャツのそでが
ゆるゆるになったり
体脂肪率も
下がってたんです
それでもやっぱり
全然テンション上がらず。。。
脂肪より
筋肉の方が重いよね
なーんて自分に言うも
全く効果なし
そんなこんなで
立ち直れずにいたのですが
100ブロ
DDB部長のまな様に
メンタルがぁと
こぼしたところ
エビ食べて
B‘zかけて動けばOk
とコメントをもらい
そっか
今はエビ食べる気分じゃないから
まずはB’z様かけて
運動しよう！！
と
かけたのがこちら
何故かセットリストの
途中フキアレナサイ
から始まり
なかなか
テンションが
いい感じに
爆上がり
\(//∇//)\
そろそろ20分だし
やめよっかなぁ
と思ったところで
なんとなんと
ultra soulが
始まってしまい（笑）
これは終われない
とまたノリノリで続け
そのまま
BANZAIへと繋がり
結局縄跳びを
6000回飛ぶと言う
なかなかな
運動量となりました🤣
お陰で
ダイエット魂も
完全復活
またコロコロしまくって
めげずに
目標体重まで
持ってくぞおお
と
燃えまくっております
ちなみに
稲葉が使ってる縄跳びは
そう
縄跳びと言っても
縄は繋がってないので
永遠に飛び続けられる代物
アプリ連動で
時間とか
大体の消費カロリーとか
何回飛んだかとか
わかるのですよ
類似品も結構あるので
これおすすめです
(♡ˊ艸ˋ♡)
室内で出来るからね
と言うことで
一時はどうなることかと
思ったけれど
引き続き
頑張っちゃうぞぉ
開運の質問貴方のテンション
なにであがる？
時と場合も
もちろんあると思うけど
何個かスイッチは
あるといいよね♪
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