自分の力で自分らしく
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稲葉直美です
イベント
貴方は
休むこと得意ですか？
先日こんなご質問を頂きました
休みなさいという
メッセージが
多いように感じますが
休んでばかりの人も
休んで良いんですか？
休むことが苦手
ではないですか？
休んでいるつもりで
身体だけ休ませて
頭はずーーーっと
動き続けていたりで
本当は休めていなかったり
もちろん
いろんな理由で
休めない
と思うことも
あるかもしれないけれど
徹夜で勉強し続けるより
いったん寝て早起きした方が
効率よくできるのと同じ感じかな？
ずっと休めってわけじゃなくて
一休みしましょうよって
もちろん
休むのが苦手なことに
良い悪いはないからこそ
休むのが苦手だと
意識してもらうためにも
休めってメッセージは
来やすいように感じます
貴方だって目の前に
働きすぎな人や
疲れが顔に出てる人がいたら
休んでねっていうでしょ？
逆に
休むのが得意な人や
充電が終わってる人に
わざわざ
休んだら？
なんて言わないでしょ？
だから
もし同じメッセージが
繰り返しくるって場合は
受け取ったメッセージ通りに
やってるつもり
になっていないかな？
最近できていたか？
を振り返ってみてくださいね
