今朝も走らず、昨日の夕方走った。最近走らない日が多い。しかし昨夜もノンアルコール。
昨夜は、シングルマザーの方とのオンライン面談。面談は何か目的をもってやらないと散漫になって飽きにつながる。話すことの効果はあるのだろうが、目的は必要かなと。特にオンラインはそうあるべきだろう。
チャレンジは続けていくべきだろう。チャレンジすることでうまくいかないとかネガティブに遭遇することはある。でもそれはチャレンジしたからこそで足りない自分も自分で認めたらいい。できないことがダメではない。チャレンジすることで現状維持できることもある。何もしなければ後退しかない。
なにゃかんやで今年もあと20数日か。１か月後は三が日も終わっている。なんでもかんでも自分でやるのではなく人や人以外に任せることも大切なこと。何もかも全力ではなく手抜きや軽い気持ちも大切。料理を作ると考えれば食べられればいいのでは。