久しぶりの投稿です✋
最近は…
引き寄せを実践していて、
すこぶる調子いい
です
やってることとしては👇
・ネガティブな感情を感じたら、「それは望みではない」と思い、「何を望んでる？」
と自分に問いかけて望むものをイメージし、ほっとする感情を選択する
・寝る前になりたい自分、望むものをイメージする
これらは安定して続けてます
そして最近起こった変化
目覚めが気分がいい
私は結構悪い夢を見てうなされたりすることがあって、いい気分で目覚めることって少なかったんだけど、
寝る前のなりたい自分、望むものをイメージする後に、意識的に「明日はいい気分で起きる！」って思ってから寝るようにしたら、ほんのりいい気分で起きれることが多くなってきました
なんでも、寝起きは潜在意識との繋がりが強いから、ここが気分いいと、自分のベースが気分良くなって、望む流れに乗りやすいみたい
みたいそれにしたって、うなされて起きるのに比べたら全然良いよ
そんな気分で1日のスタートを切れたら…その後も幸せな気分です
この習慣は継続していきたいなぁ
