アラフィフの勤務医の日記です。週5で仕事、趣味はトレーニングと洋裁です。トレーニング歴は10年以上。ランニングから始まり、1年前から筋トレとクロスフィットを始めました。洋裁は2年ほどでまだまだですが試行錯誤しています。