今日は、日進ヨガじゃなく、
NPO法人GranArbolスポーツクラブ
フットサルのジュニアユース ユースの選手達へのトレーニング指導をしてきました♪
中学1年から高校生までの選手。
NPO法人GranArbolスポーツクラブ
フットサルのジュニアユース ユースの選手達へのトレーニング指導をしてきました♪
中学1年から高校生までの選手。
楽しそうにしながらも、
体幹使うの大変~!
って感じてもらえて良かったかな(笑)
トレーニングとストレッチ!
って感じてもらえて良かったかな(笑)
トレーニングとストレッチ!
毎日少しずつ積み重ねて、
ブレない身体、怪我しにくい身体を作ってねw
お疲れ様でした!
ブレない身体、怪我しにくい身体を作ってねw
お疲れ様でした!