Ncnのキャンベルです♪
産後のパーソナルボディケア。
ボチボチ自宅で行っています^^
予約・お問い合わせはこちらから・・・☆☆☆
今回は、出産されて まだ1年たたないママ
ベビちゃん連れで来てくれました^^
とりあえず、まっすぐ寝てもらうと、
こんな感じ
まっすぐなつもりでも、こんだけ斜めってます^^;
ここから、整えていくと・・・・
揃うのよん♪
骨盤や軸がしっかり整わないと、
腰はもちろん。
それに付随する肩も整いません
ただ、肩まわりのマッサージしてもらっても、なかなか良くならないって、
こうゆうことw
あとは、これがまた戻らないように
正しく筋肉つけてもらうために、
トレーニングもしてもらいます☆
もともと運動習慣がない方なので、
簡単なものから
続けると、それだけの結果は付いてくるからね
頑張っていきましょ^^
子育て応援します♪
子育ての仲間を作ったり、悩みをシェアしたり。
子育て中に落ちがちな体力をキープしたり、
こころも身体も整えながら育児しましょ♪
・育児サークル聖霊っ子倶楽部(予約不要) 聖霊病院内ホール 第1~3・5木曜日11:00~ HPはこちら・・・☆☆☆ ・NAOMIX yoga (予約不要) 毎週木曜日 18:00~ HPはこちら・・・☆☆☆・ベビー&ママビクス 第3水曜日 午前・午後 お問い合わせ お申込み・・・三重交通Gスポーツの杜鈴鹿 水泳場
・チームくれよん ママ&マタニティヨガ
お問い合わせ お申込み・・・☆☆☆身体のコンディショニング・メンテナンスはこちら☆
不調を抱えたまま、日常生活送っていませんか?
身体のケアもしながら、前向きに過ごしてみませんか^^
・Bodymake yoga 毎週火曜日 13:00~ お問い合わせ・お申込み・・・Marble studio ☆☆☆・女性のホルモンバランスケア講座 月1回 お問い合わせ・お申込み・・・アライフラボ ☆☆☆・パーソナルボディケア その方のお悩みにそったケアを、個別で行います(女性限定) 地域により、出張可(交通費は別途かかります) お問い合わせ・・・☆☆☆