Ncnのキャンベルです♪
産後のパーソナルボディケア。
ボチボチ自宅で行っています^^
予約・お問い合わせはこちらから・・・☆☆☆
今回は、出産されて まだ1年たたないママ
ベビちゃん連れで来てくれました^^
とりあえず、まっすぐ寝てもらうと、
こんな感じ
![{90B45392-5C3E-423E-843E-4DCC53B9B8C8:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/00/naomin24/49/b6/j/o0480064013382364523.jpg?caw=800)
まっすぐなつもりでも、こんだけ斜めってます^^;
ここから、整えていくと・・・・
![{9C8D97E4-7C7C-43EF-9C53-6399934D1A64:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/00/naomin24/26/2c/j/o0480064013382364494.jpg?caw=800)
揃うのよん♪
骨盤や軸がしっかり整わないと、
腰はもちろん。
それに付随する肩も整いません
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ただ、肩まわりのマッサージしてもらっても、なかなか良くならないって、
こうゆうことw
あとは、これがまた戻らないように
正しく筋肉つけてもらうために、
トレーニングもしてもらいます☆
もともと運動習慣がない方なので、
簡単なものから
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
続けると、それだけの結果は付いてくるからね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
頑張っていきましょ^^
子育て応援します♪
子育ての仲間を作ったり、悩みをシェアしたり。
子育て中に落ちがちな体力をキープしたり、
こころも身体も整えながら育児しましょ♪
・育児サークル聖霊っ子倶楽部(予約不要) 聖霊病院内ホール 第1~3・5木曜日11:00~ HPはこちら・・・☆☆☆ ・NAOMIX yoga (予約不要) 毎週木曜日 18:00~ HPはこちら・・・☆☆☆・ベビー&ママビクス 第3水曜日 午前・午後 お問い合わせ お申込み・・・三重交通Gスポーツの杜鈴鹿 水泳場
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不調を抱えたまま、日常生活送っていませんか?
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