台風が来た前の日の土曜日。
アライブラボでのホルモンバランス講座を行ってきました(^ ^)
ラボの関係で、昼からの講座でしたが、沢山の受講者の方々がいらっしゃいました。
お子様連れのママも1人いらっしゃいましたが、他の受講者の方々のあたたかい見守りもあり、ちゃんと受講出来たようです。
ありがとうございました♡
夏から秋に移り変わるこの時期。
身体の冷えを起こしやすいので、それの対応するボディワークもいれていきましたよ♪
帰りは、皆さん身体ポカポカ～で帰っていただきました(^ ^)
次回は、10月27日(土曜日) 10:00～
同じくアライブラボにて行います。
次は午前中に戻るので、お間違えのないようにね！
お申込みはコチラ ☆☆☆
講座が終わった後は、監修する本の打ち合わせ。
なんだかアタマと身体をみっちり使った一日だったわ…
こーんなときは～
食べて
寝る！
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