本年もよろしくお願いいたします。
いよいよ今月になりました
まだまだお申し込み受付中です！
さて今日はちょっとメニューのご紹介を。
ゴボウとキノコのポタージュ
カプチーノ仕立て
冬野菜のハーブパン粉焼き
蓮根とこんにゃくの唐揚げ
野菜のケークサレ
小松菜の磯和え&蒸し煮人参
切り干し大根の梅酢マリネ
おからの豆乳マヨサラダ
白キクラゲのサラダ
甘酒ドレッシング
炒り黒豆&玄米入りごはん
よもぎの葛餅と猫ひげ茶
＊メニューは変更になることがあります
ご覧の通り全て穀物とお野菜で作ります。
肉や魚はもちろん卵も乳製品も使いません。
女性を美しくする旬の食材をシンプルな調理法で美味しさを最大限に引き出します。
マクロビオティックでは動物性を禁止しているわけではありません。
でも私はそれらを一切使いません。
なぜなら必要としないから。
女性が美しくなるのに動物性は要らないのです。というより無い方がいいのです。
透き通るようなお肌にも
きめの細かいお肌にも
すべすべでツヤツヤなお肌にも
必要なのはお肉や魚ではなく
穀物とお野菜。
日本女性のお肌が「もち肌」と言われる所以はそれらをずっと食べてきたから。
お肉や卵を食べると逆にお肌のキメが粗くなります。そして乾燥しすぎたり脂っぽくなったり。
動物性をやめるとお肌はあっという間に美しくなりますよ。
そして続ければお肌のトラブルとは無縁になります。それは私が生き証人。
マクロビオティックを始めてから肌荒れも吹き出物もできたことがありません。
基礎化粧を始めたのは40代になってから。それまでは化粧水さえ付けていませんでした。それでもお肌はつるつる。
お肌は内臓の鏡ですから。
そんな女性が美しくなるご飯をまずは一度食べていただきたいのです。
お野菜だけの食事なんて味気ないと思っていらっしゃる方。
お肉がないと食べた気にならない！と思っていらっしゃる方も。
ぜひ、ご自身の舌で確かめてみてくださいね。
【開催日時】2018年1月22日（日）
13時〜15時30分頃
【会場】芦屋の隠れ家サロン
阪急芦屋川駅より徒歩約7分
（詳しい場所はご参加の方にお知らせします）
【定員】8名さま
【会費】40,000円（税込）
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