バランスフードコーディネーター
心屋流リセットカウンセリングマスターのなおみんこと高橋 直弓です
出張クラス&個人レッスン&ライフカウンセリング承ります お問い合わせはお気軽にどうぞ
今週の水曜日は第二回目のクッキングクラスでした
すぐに記事UPしたかったのですが諸事情あり(ゝω・)ﾃﾍﾍﾟﾛ
手作り蒸しパンで車麩の包子チンジャオロースサンラータンスープ白ごまプリン
参加者のみなさま
レシピの説明をしながら和やかに
今回は中華風メニューだったのですが、皆さんご満足いただけたようです
蒸しパンは発芽玄米の酒粕で発酵させたのでもっちもち
かなりお腹いっぱいになりました
どれも簡単メニューなので、すぐにご自宅でも再現して貰えると思いますよ
マクロビオティックだからいつも玄米じゃなくていいのです
体調や季節に合わせてその時食べたい物、心と身体が喜ぶ物をいただきましょうね
大好評のなおみんクッキングクラス、今月は１６日 日曜日に開催します
平日はお仕事で諦めていた方もぜひ、いらしてくださいね
メニューはアマランサスを使ったパスタをメインにする予定
たらこパスタ風、これも簡単で美味
他にはシーザーサラダなどを作る予定です
本日夜募集開始しますのでお待ちくださいね～