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Happylife本音コーチ いとうなおみです
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思考と感覚と聞いて
よく分からないよー
と言う方のために
例を挙げてみようかと！
例えば
ご飯を食べる時
サラダを注文することにした
健康のために野菜を摂った方がいいから
サラダを注文する
↓
思考
今、生野菜を食べたいから
サラダを注文する
↓
感覚
とか
何人かで一緒にご飯食べる時
みんなが注文するから
同じものを注文する
↓
思考
他のみんなは同じだけど
私は今食べたいと思ったものを注文する
↓
感覚
こんな感じ！
別の例もまた紹介していきます
今日のあなたのご飯は
思考で選んでた？
それとも感覚？
よかったら
ここにメッセージで
アウトプットしてみてね
少しお時間いただくけど
メッセージは全部見て
可能な限り返信しています！
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今日も豊かで幸せな1日を