ブログ訪問ありがとうございます
Happylife本音コーチ いとうなおみです
変更したいと思ってまだしてない
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登録してくれてるみーんなの
豊かさや幸せが増えることを意図して
ゆるーく発信中！
いつもの調子乗る案件
そう
セッションのご感想を
いただきました
とても明るい印象
ありがたや
今この瞬間を大切にしながら
そうなんです
グルグル🌀しちゃう時は
頭の中が
過去に引っ張られてる場合が多いので
今ココ
この私
が
何を感じて
どうしたいのか
がとっても大切
そして
自分から
このセッションのいいところ
聞いちゃうやつ
ポジティブ言葉を
たくさん浴びせてもらえる
私ね
やっぱり
その人の使う言葉に敏感なところがあって
この言葉はこっちの捉え方もできるよ
とか
この言葉にも変換できるよ
って言うのを伝えたくなっちゃう
どっちを選ぶかは好みだけど
頭の中に浮かぶ言葉によって
無意識に自分を傷つけてることが
多々あるから
そこに気づいて回数を減らすだけで
理想に近づける自分がつくられちゃう
だとしたら
自分を傷つけない物事の捉え方
自分を傷つけない言葉の使い方
を知っておいてもいいんじゃないかな？
って思う
と、いうか
自分責めしがちな人は
是非それを取り入れてほしい
ま、とか何とか言いつつ
あなたが幸せなら
わたしゃ幸せ
ちなみに
最近ちょっと肩に力入っちゃってるな
って方は
美味しいものを食べてゆるんで
セッションで自分責めをストップしてゆるむ
そんな経験のできる
うまうまセッション第二弾へ
どうぞ
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