ﾖｶﾞ=^･ω･^=

こんにちは♪

今日も午前中にｼﾞﾑに行き、いつものﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲをやりました！

たまたま午後からﾖｶﾞがあったので、45分間参加しました。

楽しかったです☆

勿論、お昼は豆腐生活でした(笑)

明日も頑張ります♪♪

ペタ(^3^)

こんばんは。

毎日ﾍﾟﾀしてくれる方が居るので嬉しくてﾌﾞﾛｸﾞもはかどります(笑)
ありがとうございます！


今日体重計に乗ったら、先週の木曜日に比べて2㎏も減量しました♪

このままのﾍﾟｰｽで今週の土曜日までにあと1.5㎏の減量を目指します！

毎日ｼﾞﾑ&豆腐生活で頑張ります★

公園へ(^･ｪ･)

今日は午前中にｼﾞﾑに行きました！

ﾄﾚｰﾅｰに頑張り屋さんだねって言われて嬉しかったです♪

目的はﾀﾞｲｴｯﾄだから頑張るしかないんです(笑)

午後は愛犬と公園へお散歩しに行きました！
約40分歩きました。

帰りはﾓｽｼｪｲｸ買いました♪
甘い物はやめられない(涙)
明日も頑張ります☆