寒波の影響で
各地で雪の被害が出ている情報が
流れて来ています。
倉敷はぐっと冷え込んでいますが
雪はときおり舞う程度です。
今晩から明日の朝
県南でも積雪の可能性があるとの事
雪に慣れていないので
細心の注意が必要ですね。
今日のヨガサークル
そんな寒さに負けず
とっても活気がありました。
先生〜
めでたく後期高齢者になったわ〜
あと10年は自分の体を維持する為に
がんばるよー！
10年経ったらまた目標作って
更にがんばるよー！
なんと頼もしい
この方は2009年の3月に
ヨガサークル発足当初から
欠かさずこつこつと参加してくださって
とても後期高齢者には見えません。
↓
幸期好齢者と表現されてました(笑)
私も見習いたいと思います。
午後からは
での産前産後ヨガ
今日はお顔が分かり始めて
ママじゃなきゃダメな
ベビーちゃんが多かったので
長座で座ってもらって
太ももの上にベビーちゃん乗っけてもらって
おしり歩きから開始
ベビーちゃんも楽しそうで
そしてママ達の笑顔
お子さんと一緒に楽しめる時間
長いようで
過ぎてしまえばあっという間だから
今できることをこつこつと日常生活に
取り入れもらえたらと思います。
寒くないように着せてもらってるのが
可愛くて思わず撮影させてもらっちゃた
次回の産前産後ヨガは
2月16日（木曜日）
13時30分から開催予定です。
お申し込みはぴょんぴょん広場の方へ
お願いいたします。
参加者の皆さん
ボランティアの方々
広場の先生方
ありがとうございました。
愛犬くうは
お父さんとトリミングに行って来ました。
おりこうさんにしていたアピール
ついついおやつをあげる私 ꈍ .̮ ꈍ
もふもふふわふわ
を心ゆくまで堪能するのでした〜
皆さま
あたたかくしてお休みくださいませ。