![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
を作ってるよぅ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
種の中身は椎茸のヘタのみじん切りと大葉が入ってます
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ちゃんのブログ-100518_173006.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100518/18/naomi0813/dd/6e/j/t02200293_0240032010547575451.jpg?caw=800)
余った具はピーマンに詰めて保存だ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ちゃんのブログ-100518_174040.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100518/18/naomi0813/8f/41/j/t02200293_0240032010547578310.jpg?caw=800)
煮汁にごぼうのささがきと人参を入れてぇ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ちゃんのブログ-100518_174141.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100518/18/naomi0813/ac/f1/j/t02200293_0240032010547576942.jpg?caw=800)
食べる時に、椎茸を取り出したら、汁に片栗粉でトロミを加えて、庵にしてかける
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
野菜とお肉も取れるヘルシーMenu
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
わが家の相方は、飯食いモンスターです・・・
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)
![おにぎり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
夜ご飯に、おかずをたんまり片手にご飯を
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
食べた物はドコに消えてるのやら
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
ラグビーを引退したら、ご飯の量だけでも少し減らさなきゃ恐ろしい事になるよねぇ
![ブタ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
食の細い男子よりは、よっぽど良いけどねっ
![ブーケ1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif)
続きに取り掛かるかぁ
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)