ブログはじめました

はじめまして！
旦那さんと自営業をしながら
ヨガをお伝えしてます。
プライベートヨガサロンSatyaの北出直美です


私にとってヨガは

自分を知る手段！
毎日を快適に過ごす手段！

です。

ポーズを極めるのとはちょっと違う、けど、ポーズや体を動かすことでも、自分に集中、向き合えます

笑顔で毎日を自分で生きる！
何歳になっても自分の足で自分を生きる！

そんなヨガ的な生活を目的としています

あなたの、

『毎日を快適に過ごす手段』は、何ですか？