知ってるつもりで知らないこと、
自分のことなのに、気付かなかったこと！
最近気づいた自分の取り扱い説明・・・
1 狭いところ、平らなところは歩きにくいのに
階段、坂道、急斜面、OK!?
2 細かい作業、簡単なことは苦手、
でも、ものすごく細かいことができたりする？
3 うれしいと普段の何倍もがんばっちゃう・・・、
調節はできないけど。
4 最初の一歩が出ないけど、転がり出したら
止まらない・・・
5 不安、プレッシャーに、固まりやすい。欲張り
多くを望みすぎてもいけない。
6 今、出来る事を一つづつ、
今出来ないことは、後回し。
7 大丈夫、何とかなると思えば何とかなる。
どうしよう”！困った！と思うとますます困る。
８ 疲れる→食事がおろそかになる（つくるのが億劫になる）
→ますます疲れる→ 負のスパイラル
9 動かない→動けない→ますます動かない→・・・・
10 大事なのはどーんと落ち込まないこと。
持ち切れないほどの荷物を抱え込まないこと
なるようになる、大丈夫、楽天家でいこう