こんにちは♪
今日はいつもお世話になっている、
パーソナルトレーナーの直樹さんにお弁当をお渡ししました(o´艸`)
茶色い、アスリート向けのわんぱく弁当です(o´艸`)
卵焼きには、塩茹でしたブロッコリーを刻んだのを入れています。
紫蘇の葉に挟まっているのは
低温調理で作ったブリです。
見た目以上にタンパク質たっぷりです。
この間セリアで買った
ウサギマートという、可愛い袋には温泉卵を２つ入れておきました。
直樹さんは
元陸上自衛隊 第一空挺団出身です。
今日も頑張りました。
お弁当を渡したのがいいのか悪かったのか
いつもより
キツかったです。
びっくりました。