こんにちは♪
今日は２回目の大学病院での歯科治療でした。
例の、歯の根の治療の時に折れて残された針を除去するための。
1時間半ほどかかりましたが、麻酔のお陰で体感は10分でした。
取れる瞬間の映像を見せてくれました。
揺らして出す
みたいな感じでした。
終わってからは痛みもなく、違和感もないので
天丼を食べました。
美味しかったです(；▽；)
蕗のとうも食べました(o´艸`)
さて、自分がいかにのんびりとした動きなのか
今日確認できました。
今朝は予定を立ててもらいました。
ざっくりと
お風呂は30分
ドライヤーは10分
と、やることを伝えて。
ところが、お風呂は40分以上かかるし
お風呂の後のルーティンなどがあり
途中で予定を立て直してもらいました。
でもこれでも、合間にゆっくりとチッピーと話す時間などありませんでした。
今朝初めて
自分の時間の読みの甘さを学習しました。
しばらく、朝と夜の計画表を立ててもらって
自分のペースを知りたいと思った
直美 57歳 でした。