無事に3日間、5回のステージが終了しました！
ステージが始まるちょうど1週間前に、これまでにないくらいの大きなギックリ腰になりました。
病院へ行って
1週間後にハイヒールを履く仕事があります
と伝えて、
Dr.ストレッチの松居トレーナーにも施術していただき
とにかく治すことに全集中した1週間でした。
新幹線の移動中や、仕事が終わってからは
このラクロスのボールでお尻周りや、肩甲骨の周りをほぐしました。
足首にはテーピングをしていました。
お辞儀をすると腰がピキッとなりましたが
徐々に治っていきました(；▽；)
慌てふためく場面もありましたが
足をお運びいただいたお客様のお陰で、楽しくステージを進めさせていただくことが出来ました。
昨日と今日は
演歌歌手の
美里里美ちゃんと一緒でした。
里美ちゃんも心配してくれて、
昨日はチョコレート
今日は
こんなおやつを用意してくれていました(；▽；)
しばらくバレエはお休みします🥹🫧
故郷でステージが出来てよかったです🕊️🌿🤍
どうもありがとうございました✨🫧✨