今朝はすももとグレープフルーツにカッテージチーズをのせたのを食べました。
私が元気を出したい時に行うのは、
色々ありますが、、
体に優しくて好きなものを食べる
というのと、ネットで
小学生のテストの楽しい解答を見たり
ラッシャー木村さんのマイクパフォーマンスを見ること
です。
それに加えて今朝は
GLAYのTERUさんの天然発言集を見ました。
改めて、明るく元気な気持ちでいることは大切だと思いました。
日々のニュースに胸が痛くなります。
その痛みを忘れることなく
精一杯、元気で明るくいられるようにしたいです。
あと
直樹にハッシュタグをつけてもらうことも、元気になれることの１つです