おはようございます(*'▽'*)

昨日はパスタ教室でした。

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先生はボローニャのパスタ学校で、プロの方にも教えていた

パスタ職人の河村耕作さんです。


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生地捏ねから始まり


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一切マシーンを使わずに伸ばしていきます。


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見てお分かりの通り


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かなり


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本気です(*´Д`*)


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何かに夢中になる物を見つけるといいと言われる更年期の私には、最高の場所です。

ご興味のある方は是非、ホームページをご覧になってみて下さい。


そして、いよいよエクオール検査の測定結果が送られてきました。

体内のエクオール量が多い人では、更年期症状のリスクが低いと言われているのだそうです。

私の結果をご覧いただきたいと思います。


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ひ、低い(*´Д`*)

っていうか私、エクオール作れてない(*´Д`*)

残念な結果でした(*´Д`*)

でも、この結果を見て、自分よくがんばってたな、と思いました(*´Д`*)

検査をして本当によかったです!

何に気を付けたらいいのかが分かりました。

ブログを始めなかったら、きっと私はエクオールの検査をしていなかったと思います。

皆さんからいただくメッセージ、更年期に共感をして下さる皆さんのお陰で、検査をしてみようと思いました。

皆様、本当にどうもありがとうございます。

アメブロさんにも感謝しています。


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豆ー、私、エクオール作れてなかったよー(´ ˙○˙ `)

スズメにも教えに行こうねー(´ ˙○˙ `)

今日も1日、どうぞよろしくお願いいたします(*'▽'*)